Digestion
Le microbiote est au coeur de notre santé. La science découvre chaque jour de nouvelles fonction au microbiote. Le maintenir en bonne santé est indispensable. Parfois, il se dérègle : dysbiose, hyperperméabilité intestinale, SIBO/IMO, syndrome de l'intestin irritable. Des solutions existent !
Santé cardiovasculaire
Les maladies cardiovasculaires sont devenues un fléau. L'hygiène de vie, la nutrition, l'activité physique sont les premiers gestes de prévention mais les plantes et la rectification de déséquilibres micronutritionnels sont des alliés efficaces. Les bilans approfondis (stress oxydant, méthylation, statut des acides gras) sont précieux pour réellement améliorer la santé cardiovasculaire.
Surpoids, diabète, insulinorésistance
Autre fléau de notre monde moderne, le surpoids et le diabète. L'industrie agro-alimentaire ne nous aide pas sur ce chemin. Et parfois, malgré nos efforts, les résultats ne sont pas au RDV. Certains déficits en micronutriments ou des déséquilibres du microbiote peuvent favoriser le surpoids et donc le diabète. Les rééquilibrages micronutritionnels sont alors indipensables pour accompagner l'hygiène de vie et améliorer son état de santé.
Articulation, santé osseuse
Quand tout s'inflamme, il faut chercher au delà du visible. Les blessures fréquentes et retard de cicatrisation du sportif, l'osteoporose de la femme menopausée, les maladies inflammatoires peuvent être accompagnées par une approche phytothérapeutique et micronutritionnelle.
Sommeil & Stress
Le sommeil est un de nos allié santé privilégié. Quand il se dérègle, le corps se rérègle aussi. En prendre soin est primordial. La gestion du stress et du sommeil sont souvent imbriqué. Leur prise en charge est accessible de façon naturelle et efficace. Anxiété, dépression et burn out peuvent aussi être favorablement améliorés par des approches complémentaires.
Prévention
Vieillir en bonne santé, c'est possible ! Sommeil, activité physique et alimentation équilibrée sont nos meilleurs atouts. Mais parfois, ils ne suffisent pas. C'est une histoire individuelle. Heureusement, certains paramètres biologiques nous permettent aujourd'hui de vérifier et de rectifier les fonctions biologiques avant la maladie. C'est ce qu'on appelle la biologie nutritionnelle et fonctionnelle.
